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Hola:
En www.futbolrendimiento.com.ar hay
parte de la información que detallo debajo.
Sistema de evaluación mediante señales sonoras (cassette o Cds). Los mismos
fueron desarrollados por el Doctor Jens Bangsbo, investigador del August
Krogh Institute de Dinamarca. Son 3 cassettes o Cds.
1. Yoyo Test de resistencia: se utiliza para valorar el máximo consumo de oxigeno de forma indirecta. El protocolo es casi igual que el course navette. También se trabaja en 20 metros de ida y vuelta, y el ritmo de carrera aumenta cada 1'.
Cada test tiene 2 niveles, un nivel 1 para deportistas niños desde los 12 años de edad y deportistas de nivel moderado de resistencia y un nivel 2 para deportistas de alto nivel de resistencia. Estos tests se pueden utilizar para deportistas que practiquen deportes individuales o deportes colectivos. Son de aplicación muy simple y permiten evaluar muchos deportistas al mismo tiempo. Adjunto los protocolos, el protocolo de Resistencia Nivel 1 y Recuperación intermitente Nivel 1 son oficiales, los extraje de una charla de Alejandro Kohan (pf. que los trajo a Argentina). Extraje la velocidad de carrera ya que los palieres y niveles los trae en el pequeño apunte que trae comprando los cds, si te interesa te lo scaneo y te lo paso. Saludos. Lic. David Marchese P.d.: los campos en verdes son para completar, la hoja esta protegida, la contraseña es "corcho" |
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Yo-Yo-Resistencia Nivel 1.zip
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Analisis y Datos recup inter Nivel 1.zip
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